Sonntag, 31. Januar 2016

Training - Sonntag 7. Februar

Datum: Sonntag 7. Februar
Wann: 7:30 beim Dietmar Avar in Emmersdorf
Start wo: 7:10 Abfahrt des Sammeltaxis zum Dietmar bei der Apotheke Ebenthal
Strecke : Richtung St. Veit
Tempo: 5:23 Dietmar und Hermann - geschätzte 5:10 Wolfi und Peter
Laufzeit: 1:48:26
Streckenlänge; 20,16 und genau ein Halber
Teilnehmer: Avar und Lauß auf den Kurzen - Streicher und Weisse auf den Ganzen
Wie war es: die erste Hälfte liefen wir gemeinsam - die zwei Jungen legten noch einen Kilometer drauf und mussten sich nachher kräftigst tummeln um wieder gleichzeitig im Ziel zu sein - so hatte jeder nach seinen Möglichkeiten eine passende Trainingseinheit - Laufverhältnisse perfekt

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