Montag, 25. Januar 2016

Training - Sonntag 31. Jänner

Datum: Sonntag 31. Jänner 
Wann: 7:30 beim Dietmar Avar in Emmersdorf
Start wo: 7:10 Abfahrt des Sammeltaxis zum Dietmar bei der Apotheke Ebenthal - Weglaufen um 7:30 beim Dietmar
Strecke : Richtung St. Veit
Tempo: 6:04 und die zweite Partie weit schneller
Laufzeit: 1:56:20
Streckenlänge; 19,17 und die zweite Version mit gut 21km
Teilnehmer: Streicher, Peter Weissensteiner, Avar, Laußegger
Wie war es: zwei Geschwindigkeitsgruppen - Avar und Lauß im Grundlagenmodus und kürzerer Strecke - Peter und Wolfgang im hurtigen Hirschermodus "etwas" schneller und weiter - aber mit dieser Aufteilung kam jeder von uns problemlos auf seine Kosten

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