Montag, 16. November 2015

Training - Sonntag 22. November

Datum: Sonntag 22. November
Wann: 7:00 
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Klagenfurter Halbmarathonrunde
Tempo: 5:17
Laufzeit: 1:47:16
Streckenlänge; ein Halber
Teilnehmer: Streicher, Kummer, Laußegger
Wie war es: Erster leicht winterlicher Lauftag. Für heuer ging es im Training das letzte Mal noch richtig zur Sache. Nächster Sonntag läuft ein Teil noch den Adventlauf 10er und in zwei Wochen ist wieder gemeinsamer Sonntagslauf und hier fix mit dem bereits angekündigten reduzierten Lauftempo

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