Sonntag, 1. November 2015

Training - Sonntag 1. November

Datum: Sonntag 1. November

Wann: 7:00 
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Richtung Krankenhaus und dann die normale Halbmarathonrunde
Tempo: es war um die 5:30
Laufzeit: Minimum ein Halber - Dietmar einen guten 30er
Streckenlänge; Avarowitsch lief einen 35er, Streicher und Kummer liefen die normalen 22 und ich musste in der Mitte wegen Konditionsproblemen die Minimundusrunde auslassen und 2 - 3 km Schongang laufen - dann ging es wieder normal dahin
Teilnehmer: Avar, Kummer, Streicher, die laus

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