Donnerstag, 23. April 2015

Training - Feiertag 1. Mai

Datum: Feiertag 1. Mai
Wann: 7:00 
Start wo: Deinsdorf Sportplatz - Beginn der Straße aufn Magdalensberg von der Görtschitztaler Bundesstraße aus
Strecke : Deinsdorf, die normale Landesstraße hinauf bis zu den Ausgrabungen - und dann retour über den Abkürzer Ottmanach - ist ungefähr ein Halbmarathon mit 500hm
Tempo: ergibt sich je nach Atemnot
Laufzeit: 2:16:01
Streckenlänge;  ein guter Halbmarathon mit 21,84km
Höhenmeter: 636hm
Schnitt: uninteressant
Teilnehmer: Laus,
wie wars: alan war's auch schön lustig. Einmal nicht weggestartet wie bei einem Bewerb und dafür ist der Puls überhaupt nie überdurchschnittlich in die Höhen gegangen. Ich glaube, jetzt passt's für Rennsteig - I hope so ;=))

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