Wann: 7:00 - Apotheke Ebenthal
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke - bis über Grafenstein hinaus und retour damit die 20km voll wurden
Tempo: nicht der Endschnitt zählt - die Einzelkilometer werden zwischen 5:25 und 5:40 heruntergespult (hat sich keiner dran gehalten - ich auch nicht ;=))
Laufzeit: 1:44:34
Streckenlänge; genau 20km
Schnitt: 5:16
Teilnehmer: Kummer, Laußegger, Striednig, Streicher, Peter Weissensteiner
Wie war's: lässig war's - alle topfit und trotz genügend Wocheneinheiten noch frische Haxn. Es ging mit einem ganz respektablen Tempo dahin und die Streckenführung neben der Bahn nach Grafenstein verleitet ja sowieso nicht zum bummeln ;=))
Fürs nächste Wochenende: kein Allgemeintraining
Alles Beste für die Ulli bei der 24 Stunden WM in Italien - ganz fest Daumen druck
für die 4 Wiener Bazi - mögen die Wünsche in Erfüllung gehen und der Wind nur in den Rücken blasen
dem Didi alles Schöne beim Pyramidn besteign, Kamöl tratzn und des 2 Wochn long - ma wie longweilig ;=)))
Fürs übernächste Wochenende:
den 4 Meisterschaftsstartern in Linz - schnelle Haxn und nur einer kann aus der Mannschaftswertung herausfallen und langsam sein ;=)))
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