Sonntag, 18. Januar 2015

Training Sonntag - 25. Jänner

Datum: Sonntag 25. Jänner
Wann: 7:30
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Krankenhaus und weiter Richtung Krumpendorf
Tempo: nicht der Endschnitt zählt - die Einzelkilometer werden zwischen 5:25 und 5:40 heruntergespult
Laufzeit: 2:12:13 Stunden
Laufschnitt: 5:31
Streckenlänge; um die 23,96km
Teilnehmer: insgesamt 9 Mann hoch - war ja schon fast ein Großausflug
Wie war's: angenehme Lauftemperaturen und perfekte Streckenverhältnisse. Durch die Plauschereien wechselten die Plätze relativ oft (Ratschtanten). Das Tempo war nicht langsam aber mit insgesamt 5:31 noch so halbwegs verträglich, man merkt dass der allgemeine Trainingsstand schon relativ passabel ist

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