Sonntag, 14. Dezember 2014

Training Sonntag 21. Dezember

Datum: Sonntag 21. Dezember
Wann: 7:30
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Wölfnitz übers Krankenhaus - dort Treffpunkt mit Didi
Tempo: Gesamtschnitt um die gut 5:30
Laufzeit: 1:26:41
Streckenlänge; 15,56km
Teilnehmer: 6 Mann hoch - die Stammtruppe
Wie war es: Das Grundtempo liegt perfekt zwischen 5:30 und 5:45 und alle bemühen sich wirklich in diesem Bereich zu bleiben. Unser Kubaner hatte einen Haufen Neuigkeiten vom Havannamarathon zu berichten und leider kein Rumfass um den Hals ;=))) So machen die längeren Einheiten richtig Spaß und die Zeit + Kilometer verrinnen wie im Flug.

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